Chokolelete e tšoeu, blue blue, le li-monokotsoai tse khubelu li kopantsoe nakong ena ea lehlabula ka ho feletseng ea ho rata naha e tšoara! Mefuta ena ea fragole e khubelu, e tšoeu le e buluu ke mefuta e fapaneng ea fragole ea setsole ea chokolete 'me e phethahetse ka la 4 Phutuho.
Li-strawberries li ntle haholo bakeng sa bana ho li thusa, 'me li potlakile ebile li le bonolo ho li lahlela hammoho pele ho pikiniki kapa potluck.
U ka boela ua fapanya mebala ea ho apara le ho fafatsa liroboto tsena bakeng sa matsatsi a mang a phomolo, mekete ea letsatsi la tsoalo kapa lipula.
Seo U tla se Hloka
- 12 e kholo
- fragole
- Li-ounces tse 4 (hoo e batlang e le 2/3 senoelo)
- tsokolate e tšoeu (kapa seaparo se tsoeu)
- 1/4 senoelo sa blue sprinkles
Kamoo U ka e Etsang
- Hlatsoa lihlahla tsa fragole 'me u li phuthole ka bonolo ka pampiri ea pampiri. Etsa bonnete ba hore o omme ka ho feletseng. Beha sprinkles e putsoa ka sekotlolo se senyenyane.
- Qhibiliha sekoti se tšoeu kapa sekontiri sejaneng se sireletsehileng sa microwave. Chokolete e tšoeu e hlahisa habonolo, kahoo e tsose ka mor'a metsotsoana e meng le e meng e 30 e le hore e se ke ea chesa. Hlohlella ho fihlela e qhibiliha ebile e boreleli.
- Ho tšoara fragola ka bakoang, e kopanye hoo e ka bang karolo ea bobeli ho ea boraro ho ea tsokolate e tšoeu. Kaha tsena li na le fragole e khubelu, e tšoeu, le e putsoa, etsa bonnete ba hore u tloha karolo e 'ngoe e khubelu e ka hodimo ea melee. Beha strawberry ka pampiri ea ho baka e koahetsoeng ka letlalo kapa pampiri e tsitsitsoeng, 'me u phete ho fihlela likonokotsoai kaofela li kenngoa. Refrigerate the tray ka nakoana ho beha chokolete, ka metsotso e ka bang 5.
- Kola monokotšoai oa boraro ka tlas'a tsokolate e tšoeu, ebe oe pupetsa ka botlaaseng bo botala ho fihlela karolo ea boraro e tlase e koahetsoe ka botala. U ka tlōla ho pata habeli 'me ue tšela ka lekhetlo la pele ha u qeta monokotsoai ka tsokolate, empa ke messier mme o thatafalloa ho e laola. Pheta ho fihlela li-monokotsoai tsohle li na le karolo e ka tlase ea sprinkles e putsoa.
- Refrigerate sereiti ho fihlela tsokolate e tšoeu e behiloe ka ho feletseng, 'me u boloke lihlahla tsa fragole ka sehatsetsing ho fihlela u itokiselitse ho sebeletsa. Li-candies li molemo ka ho fetisisa letsatsing lona leo li entsoeng ka lona.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 70 |
| Total Fat | 4 g |
| Fat Satated | 2 g |
| Fat Unsaturated | 1 g |
| Cholesterol | 4 mg |
| Sodium | 41 mg |
| Li-carbohydrate | 8 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Liprotheine | 1 g |