Li-recipe tse ngata tse sa bakeng li-cookie, ha li ntse li le bonolo ho li lokisetsa, li itšetlehile haholo ka tšebeliso ea botoro kapa margarine. Li -cookie tsa vegan tse se nang matsoho li bonolo feela ho itokisetsa, empa, ho e-na le ho sebelisa matsatsi a mangata a botoro kapa margarine, li sebelisa matsatsi a mongobo, linate tse fokolang fatše le li -chocolate tse sa lefelloeng tsa lebese tse fanang ka monate le bokhabane. Ha e le hantle, li-cookie tsena li boloka lintho tsohle tse ntle 'me li felisa tsohle ntle le ho latsoa litlolo kapa mokhoa oa ho etsoa. K'hepe ena ha e na oli, ha e na lebese, ebile ha e na gluten ntle le lihlahisoa tsa liphoofolo.
Ho boloka Letlalo la Mefuta-e sa Khaotseng ea Chocolate Oatmeal Cookies
Li-cookie tse se nang mafura a li-coat oatmeal li tla boloka mocheso oa motsoako ka setsing se se nang metsi ho fihlela matsatsi a mararo. Li-cookie tsena tse sa bake bakeng tsa chokoleti tsa oatmeal li ka sebelisoa serame kapa mocheso oa mocheso. Haeba u boloka letlalo le leholo, li-cookie tsa vegan chocolate oatmeal pakeng tsa pampiri.
Ho chesa le ho refrigerating ea lebese-mahala ea likhukhuni tsa chocolate oatmeal Cookies
Tšoaea phoka ea chocolate e oatmeal ka thata haholo e le hore u netefatse hore ho na le cookie e bonolo haholoanyane. Hlama e ka ba sehatsetsing ho fihlela beke 'me ea qhoaoa ka libeke tse tšeletseng sejaneng sa polasetiki kapa seferefere se thata. Itšoa ka har'a sejana ka metsotso e 15 mocheso oa motsoako. Etsa hlama ka har'a likotlolo, kapa sebopeho sa bohobe le bohobe ka likotlolo kapa mabaleng ebe u phuthela filimi ea polasetiki. E le hore u qhibilihe, beha ka sehatsetsing bosiung bo bong.
E etsa hoo e ka bang 30-40 di-cookie
Seo U tla se Hloka
- Likopi tse peli tse tletseng li-oats
- Matsatsi a 1 a likotlolo (a tletse, a khabeloa a khabeloa, a hloekileng)
- 1/4 senoelo se nang le li-cashews (kapa lialmonde)
- 1/4 senoelo sa phofo e pholileng
- 1 tablespoon cocoa phofo
- 1 seno sa joala-se sa lefelloeng sa tsokolate e ts'oatle
- 1 tablespoon maple sirapo
Kamoo U ka e Etsang
1. Beha letlapa le leholo la ho baka le nang le letlalo ka lehare ho metsotso e 15.
2. Khabareng, kopanya li-oats, matsatsi, li-cashews tsa fatše, phofo ea soymilk le cocoa ka sekotlolo se senyenyane sa ho kopanya. Beha ka thōko.
3. Ho na le bobeli bo bolileng kapa sesebelisoa sa tšepe se kopantsoeng (empa se sa ama) se nang le metsi a mangata a phehile, qhibilihisa lichelete tsa tsokolate ho fihlela li qhibiliha ka ho feletseng. Tlosa mocheso 'me u hlohlelletse sirapo ea maple.
4. Sebelisa khaba ea lehong, kopanya motsoako oa oat ka tsokolate e qhibilihisitsoeng, e hlohlelletsa ho fihlela e kopane hantle. Tlosa sesepa sa ho baka ho tsoa leferetere, 'me u sebelise khalase e nyenyane kapa e qhibilihisoa ka melon baller, tlohela motsoako holim'a letlalo, ka 2 tablespoon ka nako, ho fihlela motsoako oo o sebelisoa. Beha lakane ka sehatsetsing ho fihlela li-cookie li behiloe, hoo e ka bang lihora tse 1-2. Sebeletsa serame kapa mocheso.