O kile oa ba le li-cookie tsa lenyalo? Ba bang ba ba bitsoa Segerike, ba bang ba ba bitsoa Mexican empa litšobotsi tse khethollang ke li-cookie tse teteaneng tse koahetsoeng ka mounds ea tsoekere e phofshoana. Ho lekaneng, ha e le hantle, o hloka ho ba hlokolosi hore u se ke ua kenya letsoho ha u tlisa li-cookie molomong oa hau hobane u tla khohlela tsoekere e phofshoana ka nakoana. Eseng hore ke entse seo kapa ntho leha e le efe. Leha ho le joalo, e leng nakoana ea phofo ea tsoekere ea asthma kapa che, ke rata mofuta ona oa cookie. Ha e le hantle ha e monate haholo ntle le seaparo sa tsoekere sa confectioner empa ke ka lebaka leo se sebetsang. Kahare ke nutty le butter 'me ho na le ntho e hlakileng e monate le letsoai e tsoelang pele. Ha ke na matla a ho itšepa ka ho teba. Hona li amana joang le recipe ea kajeno? Ha e le hantle, ghoriba ke phetolelo ea khale ea lenyalo ea Bochabela bo Hare, e tummeng haholo joaloka Ramadan.
E tsebahala libakeng tsohle mme hangata ho bolela hore ho na le mefuta e mengata e fapaneng joalo ka ho na le metse, linaha kapa malapa. Empa lits'ebeletso tsa motheo li lula li tšoana le hore ke khekhe e khutšoanyane ea hlama e akarelletsang linate tsa mofuta oa mofuta (mofuta o mong oa almonde ke oona o tummeng ka ho fetisisa) mme o ts'ila ka tsoekere e phofshoana. E tsebahala hore e na le top top e hlahisitsoeng e hlahang hlama ea crumbly. Setlama sa sesepa sa sesepa ka sebele e ikhethile empa ke rata crunch e nyenyane e fanang ka eona. 'Me ntho e ntle ka li-cookie tsena, ntle le tatso, ke kamoo ho leng bonolo kateng le ka potlako. Kahoo, li-cookie tse monate le tse potlakileng. E, ka kopo.
Seo U tla se Hloka
- 1 Khomarela (8 tablespoons) botoro unsalted, mocheso oa mohatsela
- 1/4 Sekhahla sa meroho kapa oli ea canola (e lokela ho ba oli e sa tsoekere)
- 1/3 Cup tsoekere
- 1 vanilla ea teaspoon
- 1/4 Cup lialmonde, fatše
- 2 Khopu ea phofo eohle
- 1 Teaspoon phofo e bakang
- 1/2 letsoai la teaspoon
- 2 Tablespoons semela saesame bakeng sa ho tlatsa
- 1/4 Khofu ea confectioner (phofshoana) ea tsoekere bakeng sa lerōle
Kamoo U ka e Etsang
- Pele ho chesa koloba ho fihlela likhato tse 350.
- Kenya 1/3 senoelo sa tsoekere, u nolofatse botoro ea unsalted, oli ea limela le vanilla ho sekotlolo se seholo. Ho sebelisa sehlahisoa kapa sehlahisoa sa letsoho, tranelate hammoho ho fihlela ho kopantsoe ka botlalo.
- Eketsa li-almonde sebakeng sa motlakase oa lijo ebe o sila ho fihlela likotoana li le nyenyane empa e se lerōle. Kopanya lialmonde tsa fatše ka phofo eohle, phofo e bakang le letsoai. Kopanya lisebelisoa tse omeletseng metsing ho fihlela o kopantsoe ka botlalo.
- Ho sebelisa 1 oz. khaola, u etse libolo tsa hlama le sebaka sefateng sa ho baka se nang le pampiri ea letlalo. Sheba fatše hanyane ka hanyane ho bolo. Hlokomela hore hlama e tla ba e fokolang haholo. Fafatsa holim'a peo ea sesame. Boha ka metsotso e 15, tlosa ho tloha ka ontong 'me u lumelle ho pholile. Khaotsa li-cookie le tsoekere e phofshoana. O lokela ho ba le hoo e ka bang 20 oz 1 oz. li-cookie.
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 120 |
| Total Fat | 9 g |
| Fat Satated | 3 g |
| Fat Unsaturated | 4 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| Sodium | 96 mg |
| Li-carbohydrate | 9 g |
| Fiber Fiber | 1 g |
| Liprotheine | 1 g |