Li-cookie tsena tse monate li-cookie li koahetsoe ke peō e nang le sesame e hlabositsoeng. Recipe e kenyeletsa mokhoa oa ho tlōla peō ea sesame. U ka 'na ua boela ua fumana lipeo tse nang le sesame tse hlatsoitsoeng ka bongata.
Li-cookie li bonolo haholo ho itokisetsa le ho chesa, 'me li etsa bohobe bo monate ka nako leha e le efe.
Seo U tla se Hloka
- 1 seno seame (dipeo, tse arotsoeng)
- Likopi tse 2 tse phofo (morero ohle)
- 3/4 senoelo sa tsoekere (granulated)
- 1/2 senoelo sa 'mala (o nolofalitsoe)
- 2 tablespoons metsi
- 1 teaspoon phofo e bakang
- 1/2 teaspoon vanilla extract
- 1/4 teaspoon letsoai
- 1 lehe
Kamoo U ka e Etsang
- Hlalosa kolobe ho 350 F.
- Li-cookie tsa lintlha tse nang le pampiri e ngotsoeng ka letsoho kapa u li siee li sa khaotse.
- Ka skillet e boima e boima holim'a mocheso o mofuthu, ho hlahisa peō ea sesame ho fihlela e le putsoa e khauta, ho sisinyeha skillet le ho susumetsa khafetsa hore li tsamaee. Tlosa mocheso 'me u behe ka thōko.
- Etsa phofo, tsoekere, botoro, metsi, phofo e bakang, vanilla, letsoai le lehe ka sekotlolo se seholo sa ho kopanya. Ka motsoako oa motlakase ka lebelo le tlaase, otla ho fihlela o kopantsoe hantle, ka linako tse ling ho senya sekotlolo.
- Ka khaba kapa spatula, kenya 1/2 senoelo sa peo ea sesame.
- Ho sebelisa likhabapo tse 2 tsa hlama bakeng sa cookie e 'ngoe le e' ngoe, etsa hore ovals e bolelele ba lisenthimithara tse peli ka bolelele; roala lipeo tse setseng tsa seseame tse setseng. Beha li-ovals hoo e ka bang li-inch tse arohaneng ka maqephe a lokisitsoeng a ho baka.
- Tlatsoa ka ontong ea preheated bakeng sa metsotso e ka bang 15 ho isa ho e 20, kapa ho fihlela ho le bonolo haholo.
- Tlosa li-cookie ho fokotsa marang-rang ho pholile. Boloka li-cookie setsing se koahetsoeng ka thata ho fihlela ho beke e le 'ngoe.
Maikutlo a Babali
- "Ke entse tsena thapameng ena bakeng sa mohlankana oa ka ea ratang peo ea sesame. O ile a tsamaea hoo e ka bang hora eaba ke batla ho ba apeha pele a fihla lapeng. Ke ile ka nka metsotso e 30 ho itokisetsa le ho baka! Ba ile ba e-ba molemo ho feta ho makatsang. O ile a nkōpa hore ke ba thabise letsatsi le leng le le leng! " - Gigi
U ka 'na ua U rata
| Tataiso ea Lijo (ka nako e 'ngoe) | |
|---|---|
| Li-calories | 222 |
| Total Fat | 15 g |
| Fat Satated | 6 g |
| Fat Unsaturated | 5 g |
| Cholesterol | 38 mg |
| Sodium | 169 mg |
| Li-carbohydrate | 21 g |
| Fiber Fiber | 2 g |
| Liprotheine | 3 g |